男子少精症该怎么预防

　　男子症该怎么预防?男子除了、死精、外，少精症也成了男性最常见的疾病之一。并且随着现代生活压力增大和周边环境破坏的影响，越来越多的男性朋友患有少精症状，和其它精子问题一样，同样可以让许多,最终影响家庭幸福，从而可能导致婚姻家庭破裂。那么对于男性面临的这么一个重大的难题，在日常生活中该怎么预防呢?下面就是专家对男性少精症预防的介绍，让我们来共同了解下。

　　男子少精症该怎么预防?

　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，须知，此类传染病也会导致少精症。

　　2、尽量远离化学品和不良药物。化学品中有很多有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。

　　3、了解性知识，节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。

　　4、养成良好的生活习惯。男性一定要方便充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。

　　5、饮食要有规律要适度。很多男性朋友喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，不过辛辣刺激饮食一定要有所节制。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育。

　　通过以上的介绍，相信大家已经很清楚的了解该怎样预防少精症的发生。最后专家指出:男性少精症是可以进行专业的治疗，而且效果还很好,患者朋友需要到专业和专业的医院及时就诊，望早日好转。