男性该如何预防弱精症

　　男性该如何预防症？随着社会的不断发展，人们的生存压力逐渐增大，男性的精子也遭受了很大的压力，环境、精神、身体健康等多方面因素严重影响了精子的质量，给男性的生育制造了不小的障碍，那么，有没有好的方法可以避免弱精症的发生呢?

　　男性该如何预防弱精症？的专家指出，预防弱精症可从以下做起：

　　1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　4、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　5、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，多参加体育运动，多喝水多出汗，增强新陈代谢，提高身体免疫能力，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　温馨提示：以上是“男性该如何预防弱精症”的详细介绍，希望引起患者的重视，出现不良症状及早到正规医院治疗，以免造成不良后果。更多关于弱精症的症状、原因和治疗方法问题请点击 ，与专家直接交流，获得您满意的答案!