轻微早泄有哪些症状表现?

　　轻微有哪些症状表现?早泄是一种常见的男性，不仅给男性带来了巨大的精神压力，还严重影响了夫妻感情，因此大家有必有了解一下早泄的症状表现，以便及时发现及时治疗，那么，轻微早泄有哪些症状表现呢?

　　一、习惯性轻微早泄，习惯性早泄指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人;

　　二、偶见轻微早泄，偶见早泄大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。

　　专家指出，早泄的自我保健方法也是需要了解的。自我保健中，男性要调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

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