早泄自疗的七大方法

　　自疗的七大方法

　　早泄是男性朋友比较常见的一类性功能异常的疾病，许多的男性朋友都由于出现早泄而感到困扰，同时专家表示早泄的危害很大，男性朋友一定要重视。下面是专家对早泄自疗的七大方法的介绍。

　　早泄有什么危害呢?

　　1.丧失自信，由于出现早泄，让男人觉得自己是真的的不”行“，从而产生了一定的心理障碍，自信心就会下降，导致病情严重，形成了恶性的循环。

　　2.精神不振，早泄的危害表现有导致男性的口苦咽干，以及小便黄赤，还有舌质红，苔黄，精神不振，心悸不宁等，影响男性朋友正常的工作和生活。

　　3.影响夫妻的感情，导致不能长期走下去，使夫妻双方达不到性满足，就出现泄精而萎软，直接的危害夫妻的性生活和谐，进而影响夫妻的感情，以及家族和睦。

　　4.家庭破裂，由于在性生活中，妻子总是感受不到有性快感，长期不能得到丈夫给的性满足，从而对性生活就失去兴趣，最后，导致对性生活出现淡漠，从而造成家庭破裂。

　　早泄自疗的七大方法：

　　1.积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。

　　2.调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。

　　3.注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强性交。

　　4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。

　　5.摒除手淫以及体外排精。

　　6.身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。

　　7.阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。

　　以上是衡阳北大泌尿医院专家对早泄自疗的七大方法的介绍，专家表示，男性早泄的危害很大，因此，男性朋友一定要重视这个问题，在出现早泄时，不要碍于面子问题，而不及时就医治疗。如果您对此还有其他疑问，请点击在线专家进行咨询，专家将为您详细解答!祝您健康!

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